リフレーミング– tag –

ものの見方で人生は一気に好転します。一つのものの見方は色々あります。そのものの見方でポジティブにもネガティブにも見れてしまいます。今回はリフレーミングをいうものの見方のテクニックを紹介。心理効果を利用すればどのような場面でも心を病まずに前向きに生きていけるようになる。