マインドセット– tag –

やりたいことがあるのに時間が無い。あれもやらなきゃいけないこれもやらなきゃいけないといつも忙しくしている。自分が生きている意味が見いだせない。 忙しい日々を送...

レジリエンスとは失敗から立ち直る為に必要なチカラです。情報過多な現代社会で失敗やストレスで潰れてしまう人と失敗しても一回りも二回りも成長して立ち直る人はこのレジリエンスが高い人だと言えます。レジリエンスを高める為に出来るマインドセットを紹介します。

シャーデンフロイデは日本でいう「他人の不幸は蜜の味」といった言葉です。人間の脳は他人の不幸を見たり聞いたりした場合にメンタルが回復したような気持ちになることがわかっています。人を蔑む感覚が快楽を引き起こしてしまうのは人間としては当然なのです。しかし人の不幸を喜んでも実際自分自身が成長したわけでもなく、変化したわけでもありません。この心理効果を知ることで人生に役立てていきましょう。

ある日突然世界が変わり人生が一変したなんてことはありません。将来へ一歩一歩着実に努力を継続することで少しづつ人生が好転していく。何かを始めようとしても結局継続が出来ずに諦めてしまう人必見、継続する為の3ステップを紹介します。